10 أشياء يجب عليكي فعلها في عمر التلاثين

Réda Kasfi
المؤلف Réda Kasfi
في الماضي، كانت المرأة التي تبلغ من العمر 30 عاما تعتبر سيدة جد ناضجة و بالغة، وكانت النظرة لفتاة تبلغ من العمر 20 عاما، تختلف تماما عن امرأة كانت تبلغ من العمر 30 سنة، لكن اليوم، يمكن لفتاة صغيرة في العمر أن تصدمنا بجواز سفرها الذي يحمل عمرها "30 سنة" لأن اليوم، الفتيات اللواتي يبلغن من العمر 30 عاما يبدأن تماما مثل الفتيات البالغات من العمر 20 عاما، فلماذا هذه المقارنة؟



لقد أثبت العلماء أن "متوسط ​​العمر" يبدأ من 35 عاما، لذلك إذا كنت تبلغين من العمر 30 عاما، فأنت رسميا شابة.
سنطلعكم على معرفة المزيد عن أسرار العمر و نريد أن نفهم لماذا تبدو النساء الحديثات مختلفات عن النساء في الماضي؟

1.فهمك العمر بشكل مختلف

عندما كانت فتيات اليوم الذين يبلغون الثلاثين من العمر يكبرن، سمعنا باستمرار أن عمر جمال المرأة ينتهى عند هذا العمر، لقد كانت نهاية الترفيه والسعادة بالنسبة لهم، لكن الصور النمطية تغيرت والآن أصبحت الفتياة تفهم أن عمر 30 سنة هو عصر عظيم! لا داعي للقلق بعد الآن بشأن هذه الأرقام، ولشعري أنك لازلت صغيرة في العمر ولك تأثير إيجابي على مظهرك وعلى كل من حولك.

2.لديك حرية الاختيار

في الماضي ، عندما كانت المرأة تبلغ من العمر 25 عاما فقط، تخلصت من الملابس المشرقة والتنانير القصيرة وغيرها من الملابس الممتعة لأنها كانت تعتقد أنها كانت أكبر من أن تلبسها، والآن، لا يزال بإمكان الفتيات في سن الثلاثين ارتداء ملابس زاهية، وجينز ممزق، وصبغ شعرهن بأي لون، ولهن حرية الإختيار وأي شيء آخر يريدونه، هذا النمط يساعدك على النظرإلى نفسك بأنك صغيرة وشابة.

3.لديك موقف مختلف تجاه مستحضرات التجميل

في الماضي لم يكن هناك الكثير من صالونات التجميل و تصفيف الشعر و الحلاقة للنساء، وكان اختيار مستحضرات التجميل محدودا حقًا، لكن على مدار كل هذه السنوات وظهور الموضة المتجددة في كل موسم، تغير الوضع بشكل كبير، وغير حجم مستحضرات التجميل الهائلة موقفك تجاه الماكياج، اليوم، تقوم العديد من النساء بعمل ماكياجهن كل يوم حتى لو لم يكن هناك سبب لذلك، هذا هو السبب في أن المرأة العصرية تبدو أكثر جاذبية ومشرقة.

4.لديك وضع مالي أكثر استقرارا

المرأة الحديثة البالغة من العمر 30 عاما تعرف الكثير عن مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة التي لها تأثير إيجابي على مظهرها، أكثر من ذلك، في هذا العصر، لديهم بالفعل دخل ثابت خاص بهم، توفر المتاجر مجموعة واسعة من الخيارات لكم، توجد صالات رياضية في كل مكان، وتسمح ثقة المرأة بإنفاق المال على نفسها، ونتيجة لذلك، فإن النساء يعتدن على ممارسة الرياضة والعناية الجيدة بمظهرهن من خلال المال الذي لم يكن لدى الأجيال السابقة.

5.استخدامك صناعة مستحضرات التجميل المتقدمة

في الماضي ، لم تكن النساء قادرين على القيام بإجراءات عمليات تجميلية بسهولة نظرا لقلة التخصص و تكلفتها الباهظة، اليوم يمكنك القيام بذلك في أي عمر! هناك الكثير من خبراء التجميل في كل مكان من العالم، وأسعار هذه الخدمات ليست عالية مقارنة بأسعارها بالسابق، ونحن لا نشير فقط إلى الجراحة التجميلية، فهناك أقنعة وجلسات تدليك وطرق أخرى للعناية بنفسك ومظهرك.

6.ايجاد أسلوبك

التسوق اليوم أصبح فقط من أجل المتعة لأولئك الذين يحبون قضاء الكثير من الوقت في التسوق والمشي حول المحلات التجارية، وفي مراكز التسوق الضخمة، وبالنسبة إلى النساء الذين لا يمتلكون الوقت، هناك متاجر عبر الإنترنت مزودة بخدمات توصيل، يسمح لك اختيار منتجاتك و التسوق بدون جهد منك، فبالتجربة والبحث عن أسلوبك وارتداء الملابس الأصلية ودمجها بطريقة مثيرة للاهتمام من الصعب حتى أن تتخيلي ارتداءك الملابس منذ 40 عاما عندما لا يكون لديك هناك الكثير للاختيار من بينها.

7.الانسجام الداخلي والثقة

تؤثر الصور النمطية الاجتماعية بشكل كبير على أهداف حياة المرأة ويمكن للأجيال الماضية أن ترى هدفا واحدا فقط؟ ألا وهو تكوين عائلة، قلة من النساء يحلمن بالحصول على مهنة، وكانت هناك فرص أقل بكثير للنساء في الماضي، اليوم، في سن الثلاثين، تحصل النساء بالفعل على تعليم، ومستوى مهني، والمزيد من الأهداف للوصول إلى حياتهن أكثر مما اعتادوا عليه، وكل ثقتهم بأنفسهم تجعلهم أكثر جاذبية.

8.أنت أكثر مسؤولية عن صحتك

في الماضي ، كان الطب يصعب الوصول إليه، اليوم، من السهل حقا رؤية أي طبيب في أي يوم مناسبة أو قلق صحي لديك، يمكنك أخد مواعيد بدون أي جهد منك عبر هاتفك الذكي فهناك الكثير من العيادات الخاصة التي تقدم علاجا طبيا عالي الجودة، ,أطباء متخصصون في شتى الحالات كما يمكنك القيام بالإستشارة الطبية بكل سهولة.

9.احترام نفسك وامكانية الوقوف على أرض الواقع

في الماضي ، اعتاد المجتمع على إخبار النساء أنه من الضروري احترام آراء الآخرين، خاصة إذا كانوا أكبر سنا، لذا، إذا كان أي شخص أكبر منك قد أخبرك بشيء ما، فمن المحتمل أنك ستخجلين وستهتز ثقتك بنفسك، واليوم، تتغير هذه المنظومة النمطية الاجتماعية، وتعلمين أنه ليس كل كبار السن بالضرورة أكثر ذكاء منك أو أقل، لذلك نأخذين آرائهم بشكل أكثر نقدا، تحترمين بذلك نفسنك وآرائك أكثر، هذا النوع من المواقف يبين عن مظهرنك و سلوكك.

10.مدى أهمية شرب كمية كافية من الماء

منذ عدة عقود مضت، لم تكن تعرف النساء حتى مدى أهمية شرب الماء بشكل كبير،  فقط تشرب الشاي و القهوة بشكل يومي، الآن، تعرف كل امرأة بالغة أنه إذا لم تكن لديها عادة شرب الماء في مرحلة الطفولة، فمن الصعب جدا الحصول على واحدة في سن أكبر، ففي سن الثلاثين، من المهم حقا شرب كمية كافية من الماء ليصبح الجلد أكثر رطوبة ويكتسب الجسم ما يكفي من السوائل.

  • لكل عصر مميزاته الخاصة، لذلك لا داعي للقلق بشأن الأرقام الموجودة على بطاقة هويتك، إذن كيف نظرتك كبالغة في عمر 30 عاما من قبل وكيف تبدو الآن؟