في طبيعة العلاقات، فإن الطريقة في التعامل مع لحظات التوتر هي التي تحدد ما إذا كنت ستواصل السير على طريق علاقة سعيدة وجيدة أو تتحرك نحو النهاية، يجب
أن تتحدث عن ما يزعجك، من الواضح أنه من الأفضل الانتظار للتفكير حتى تهدأ قبل
الحديث عن ذلك، وإلا فقد يكون هناك بعض التصريحات المسيئة، ومع ذلك، فإن التحدث بهدوء حول ما يزعجك أمر ضروري لحل المشكلات، شريكك لا
يستطيع تخمين ما تشعر به، هنا يجب أن تخلق مساحة محبة لتبادل مشاعركم بأمان.
في ما يلي 4 أشياء مختلفة تجعل الحبيبين يعيشان في علاقة سعيدة عكس الذين يعيشون في علاقة مضطربة؟
1. لا يمكن محو الماضي لكن يمكن تعلم كيفية التعامل معه
سيخبرك الكثير من الأشخاص أنه يجب عليك تحرير الماضي أو تركه وراءك، لكن لن تنسى الماضي أبدا، ولماذا تفعل ذلك؟ بفضله أنت هنا اليوم، كان كل شيء واجهته جيدا أو سيئا، هي تجربة تعليمية مصممة لمساعدتك على التطور، الأشخاص الذين لديهم علاقات صحية لم يستسلموا فجأة لجروحهم، لقد تعلموا تغييرها في الواقع، لقد تعلموا تكريم ماضيهم، هؤلاء الأشخاص يجلبون معهم تقدير كل لحظة واحترام أصلهم وما عانوا منه في علاقتهم الحالية.
سيخبرك الكثير من الأشخاص أنه يجب عليك تحرير الماضي أو تركه وراءك، لكن لن تنسى الماضي أبدا، ولماذا تفعل ذلك؟ بفضله أنت هنا اليوم، كان كل شيء واجهته جيدا أو سيئا، هي تجربة تعليمية مصممة لمساعدتك على التطور، الأشخاص الذين لديهم علاقات صحية لم يستسلموا فجأة لجروحهم، لقد تعلموا تغييرها في الواقع، لقد تعلموا تكريم ماضيهم، هؤلاء الأشخاص يجلبون معهم تقدير كل لحظة واحترام أصلهم وما عانوا منه في علاقتهم الحالية.
2. الحل الوسط هو المفتاح لكن ليس دائما
في بعض الأحيان تكون نسبة معدومة وهذا أمر طبيعي، ولكن ما هو غير طبيعي هو البقاء في هذا الخلل، نمر جميعا بفترات معينة تمنعنا أحيانا من الاستثمار بالكامل في العلاقة، أولئك الذين لديهم علاقة صحية يفهمون أنه من الضروري في بعض الأحيان إعطاء أكثر من ذلك بقليل بينما يهتم الشريك الآخر بشيء آخر، يمكن أن يكون عمله أو مشاكل شخصية، إذا تحدثت عن ذلك بصراحة، فيمكنك تقديم المزيد بينما يتم تحويل انتباه شريكك إلى مكان آخر، من ناحية أخرى، ما هو غير طبيعي هو أن هذا الخلل جزء من الحياة اليومية، لا يمكن لأي شخص أن يكون العمود الفقري للعلاقة بأكملها، لأن تعريف العلاقة ينطوي على مشاركة شخص آخر لغرض مشترك.
3. الصدق ضروري لعلاقة متكاملة
عندما تكون في علاقة جيدة، من المهم أن تكون صادقا، سواء أكان ذلك، قد يستغرق الأمر وقتا طويلا لفهم أنه لا يوجد أحد لتجاوز مساحة اللآخر لكن يمكن أن تكون دائما مستقلا ومنفتحا، وهذا ما يفعله معظم الأشخاص في العلاقات المتكاملة، فالصدق من أهم أسس نجاح العلاقة بينك و بين شريكك، فهو الأساس الذي تبنى الثقة عليه و التي يمكن أن تعالج أي مشكلة بينكم بشكل سريع و سلمي، نعم، الصدق المتبادل يمنح الشعور بالأمان بين الطرفين.
4. يجب أن يكون التواصل يوميا
هل ما زلت تتجاهل شريك حياتك عندما تكون غاضبا؟ هذا الاتجاه خطير لأنه يدمر العديد من العلاقات، أولئك الذين لديهم علاقات صحية طويلة الأجل يفهمون أن مفتاح كل شيء يأتي إلى التواصل الفعال، ستأتي هناك دائما أوقات ستكون غاضبا فيها من شريكك، لن تتفق دائما، وأحيانا يمكن أن تقول أشياء مؤذية حتى لو لم تكن متعمدة.
هل ما زلت تتجاهل شريك حياتك عندما تكون غاضبا؟ هذا الاتجاه خطير لأنه يدمر العديد من العلاقات، أولئك الذين لديهم علاقات صحية طويلة الأجل يفهمون أن مفتاح كل شيء يأتي إلى التواصل الفعال، ستأتي هناك دائما أوقات ستكون غاضبا فيها من شريكك، لن تتفق دائما، وأحيانا يمكن أن تقول أشياء مؤذية حتى لو لم تكن متعمدة.